Journal | Joi Living

Förverkliga dina drömmar med SMART-metoden

Att drömma stort är något vi alla gör, men att ta steget från dröm till verklighet kan ibland kännas överväldigande....

Skriv dig till ett lugnare sinne – Fördelarna med mindfulnessjournal

Känner du dig stressad, överväldigad eller bara lite vilse? Att skriva journal kan vara en kraftfull verktyg för att ...

Upptäck kraften i meditation - En väg till inre frid och välbefinnande

Meditation är en uråldrig praxis som har hjälpt människor att hitta inre frid och balans i tusentals år. I dagens sna...

Vad är yoga bra för, egentligen? Plus, 10 riktigt bra yogaställningar

What is yoga good for, really? Plus, 10 really great yoga poses

Yoga is not just a physical exercise; it is a holistic discipline that unites body, mind and spirit. In this short b...

Så här tillreder du den perfekta Matcha Latten

Here's how to prepare the perfect Matcha Latte

Matcha lattes have become an increasingly popular drink in recent years, and it's not hard to see why. Not only is i...

Omfamna konsten att leva långsamt: En guide till slow living

Embracing The Art of Slow Living: A Guide To Finding Tranquility In A Hectic World

What Is Slow Living?In today's fast-paced world, the concept of "slow living" has gained momentum as a respite from ...

6 reasons to choose hammam towels

Hammam towels, also known as peshtemal, are a traditional part of Turkish culture and have been used for centuries to...

Matcha Tea Facial Mask

One of the latest trends in the beauty world is using natural ingredients to care for the skin. One ingredient that...

Matcha ger 6 kraftfulla och bevisade hälsofördelar

Matcha provides 7 powerful and proven health benefits

Matcha is a finely ground green tea powder originating from Japan. It is crafted from carefully plucked leaves of sp...

6 anledningar till att välja handdukar och badlakan i linne till badrummet

6 reasons to choose linen towels and bath towels for the bathroom

There are several reasons for choosing linen bath towels and towels. The biggest reason is probably that you yourself want to do something good for the environment and nature, but there are other good reasons to invest in buying bath towels and linen towels .